原标题：美媒：维生素D对抑制新冠病毒无立竿见影效果 过量服用危害很大

参考消息网5月25日报道 美媒称，来自英国、欧洲和美国的科学家，包括伯明翰大学的专家，发表了一篇有关维生素D共识的论文，告诫人们不要服用高剂量维生素D补充剂。

据美国每日科学网站5月21日报道，该论文称，目前没有充分的科学证据表明维生素D对预防或治疗新冠肺炎有益。论文作者建议，民众应遵守英格兰公共卫生局有关补充剂的指南。

此前有未经核实的报告称，高剂量维生素D（高于4000IU/d）可以降低感染新冠肺炎的风险，并被用于成功治疗该病毒。发表在《英国医学杂志·营养、预防与健康》上的新论文调查了目前关于维生素的科学证据基础及其在治疗感染中的应用。维生素D是一种激素，阳光照射下在皮肤中形成，有助于调节体内钙和磷酸盐含量，而钙和磷酸盐都是保持骨骼、牙齿和肌肉健康所必需的。

论文第一作者、萨里大学营养学系主任休·兰哈姆-纽教授说：“人体中维生素D充足与否对我们的总体健康至关重要，维生素D水平太低会导致佝偻病或骨质疏松，但过量会导致血液中钙含量增加，危害很大。”

科学家在查阅该领域既往研究后发现，没有证据表明高剂量补充维生素D有助于预防或成功治疗新冠肺炎，并告诫说，在没有医疗监督情况下不要过度补充维生素D，因为这有健康风险。科学家的结论是，有关维生素有益于治疗新冠病毒的断言目前没有得到足够的人类研究支持，其依据是并非专门研究这一领域的研究结果。

科学家还研究了有关维生素D水平与呼吸道感染有关的说法。此前在这一领域开展的研究认为，维生素D水平低与急性呼吸道感染有关，但科学家发现了这些研究结果的局限性。大多数研究的结论都是根据从发展中国家人口群体中收集的数据得出的，无法据此推断较发达国家的情况。科学家认为，目前维生素D摄入量与抵抗呼吸道感染之间没有明确的联系。

伯明翰大学教授卡罗琳·格雷格和马丁·休伊森是新论文的合著者。格雷格教授说：“我们的维生素D大多来自阳光照射，但对许多人来说，尤其是那些在当前大流行期间自我隔离、阳光照射受限的人，获得足够的维生素D可能是一个切实的麻烦。建议补充维生素D，但应该在英国目前的指南下进行。”

格雷格说：“尽管有一些证据表明维生素D水平低与急性呼吸道感染有关，但目前没有足够的证据表明维生素D可以治疗新冠肺炎，必须避免过量补充，因为维生素D可能有害。”

英国营养基金会总干事、另一位论文合著者朱迪·巴特里斯教授说：“根据英格兰公共卫生局有关维生素D的最新指南，我们建议人们考虑在冬季（10月至次年3月）每天服用10微克维生素D补充剂。如果户外时间有限，可以全年补充维生素D。”

巴特里斯说：“还可以通过营养均衡的饮食，包括提供维生素的食物，比如油性鱼类、红肉、蛋黄和强化食品，以及安全的阳光照射，来提高维生素D水平。”（编译/汪强）