曾经有人说，当你觉着生活绝望的时候，去医院和菜市场走一走，人间的烟火气息便扑面而来，去看看人们为了生活是多么的努力，去看看为了简单的活着，人们备受病痛的折磨，你有再多的情绪都会平息，原来生活对你还是挺不错的。

从小我们都以为，没有管束便是自由，想做什么就做什么，总觉着自由是件幸福的事，我们的成长也一直奔着这个目标去。当所有的豪情壮志碰见柴米油盐的生活，以及鸡毛蒜皮的琐事聚集到一起，生活就打败一切。作为一个成年人，应该明白，所谓的自由，不是诗和远方，不是随心所欲，而是自我的主宰。人人都希望这一生就是琴棋书画诗酒花，可终究，还是逃不过柴米油盐酱醋茶。烟火气的生活，才是生活本身。

生活本身就是一场修行。我们所经历的每一件事，我们遇到的每一个人，都是来度我们的。如果放弃生活而去修行，其实就是南辕北辙，基本上都修不出个什么结果。因为他们还没有看透：最好的道场就是生活。修行的最好方式，就是在生活中炼心。

把你俗世里遇到的每一件俗事，每一个俗人，当成你修行的工具。当你遭遇困难或者不公正的时候，你要从容应对，要坦然处之。用苦难磨砺自己，用问题锻造自己，这就是——生活炼心。

经历过生活的兴与衰，才懂得， 路过的皆是浮云，留下的才是真心。历经过生活的荣与辱，才明白，人生没有那么多喧嚣鼎沸，也没有那么多情感纠葛。生活在眼前，江海寄余生，前面的路还要继续，左手握着仓促年华，右手握着世俗烟雨，继续前行，一边淡忘，一边向往，也许这就是生活吧。

人生路上，我们都希望能有一个能指引我们前行的高人，但那实在是可遇不可求。但也不必惆怅，经历过人生的起起落落之后，便会发现：真正的高人，原来就是生活本身。（文一）