流鼻血时,仰头止血和纸塞鼻孔不可取

2021-09-13 11:36:57     来源:中国科技新闻网

在日常生活中,很多人都有过流鼻血的经历。但是如何正确处理呢?大多数人都不太清楚。河南省汝州市妇幼保健院耳鼻喉科主任韩朝阳说,流鼻血的医学诊断为鼻衄,可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致。流鼻血现象说大不大,说小也不小。轻者仅为涕中带血,重者可引起失血性休克,所以知道如何正确处理很重要。

就流鼻血后“仰头、凉水拍脑门、纸塞鼻孔”的处理方式,韩朝阳说,仰头止血和纸塞鼻孔这两种都是不可取的。流鼻血的时候将头部使劲往后仰,这样就会使患者鼻腔中的血液倒流到咽喉部位;而血液几分钟后就会凝固成块,从而引起患者出现呼吸道的梗阻窒息。用纸或者棉球堵住鼻孔,弊大于利。因为大多数鼻出血发生于鼻腔前部的利特尔氏区,纸和棉球是有可能直接触及到出血区的。这样一来纸就成了干扰正常凝血过程的异物,而且鼻出血发生的部位,往往在发生鼻出血的时候是很娇嫩的,用纸或者棉球连堵带拧的结果,就是让娇嫩的鼻腔黏膜受到二次损伤,结果有可能是把小的出血区变大了,把小面积的出血区变成了较大面积的出血区了。另外,因为纸和棉球总是要拿出来的,而如果凝血块或者凝血面形成中与纸或者棉球粘连在了一起,那么当患者把纸或者棉球拿出来时,难免牵连到刚刚形成,但还很脆弱的凝血块或者凝血面,结果可能就把凝血块或者凝血面破坏了。再加上纸、棉球等并无进行杀菌处理,有很多看不见的细菌,用其堵住鼻子的同时也会将细菌带入鼻腔,可能造成感染;塞在鼻孔内的纸、棉球处理不当,可能会留在鼻腔内形成鼻腔异物,造成不必要的伤害。

“凉水拍脑门是有一定效果的,也可采取口腔含凉水的止血方法。”韩朝阳介绍说,从人体的解剖结构上来说,身体脑门的血管与鼻腔黏膜的血管是相连的。流鼻血时用凉水拍脑门可以使额部的血管收到凉性刺激,进而使额头部血管快速收缩,由于连锁反应,进而使鼻腔里面粘膜的血管也跟着收缩,从而加快了鼻腔内黏膜的止血速度。其次用凉水拍打额头部使额头部血管的血液流速加快,也可以使凉水的凉性快速进入到血液里面,进而使经过额头部的血液温度降低,而这些温度较低的血液可以快速到达鼻黏膜的血管里面,使鼻黏膜血管受到刺激进而加快了鼻黏膜血管的收缩,所以对止住鼻血有一定的作用。同理,可以用凉水清洗一下面部,然后口腔里含些冷水,能够加快血管收缩的过程,对于止鼻血可以起到一定的缓解作用。

为什么会流鼻血?韩朝阳说,生活中引起鼻出血的原因有很多,主要有以下几种:一、鼻子受伤。鼻子遭受到外界的伤害时,会出现流鼻血的现象,车祸、跌伤以及拳击伤等剧烈的外伤,损伤了鼻黏膜,撞破了毛细血管,然后引起了出血,是引起鼻出血最常见的原因之一。二、天气干燥。由于天气干燥,鼻前部膜暴露在空气中,鼻腔内黏膜也会变得干燥,当鼻腔内黏膜干裂、结痂时,人们往往会觉得鼻干、鼻痒,轻轻一搓就会鼻出血。三、上火。很多人有爱吃膨化食品、烧烤、辣条、油炸食品的习惯,长时间的食用,会对身体产生刺激,造成皮肤脱皮、长痘、流鼻血等症状。四、鼻部炎症。由于外界某些因素导致鼻子发炎,如果没有得到好的治疗,最终也会出现流鼻血的症状,常见的鼻部炎症有慢性、急性鼻炎等。五、全身性疾病。如果自身患有某种疾病,例如癌症、白血病等血液性疾病,就会伴随着一系列的并发症,其中就包括流鼻血,要想缓解流鼻血的症状,得先控制住病情,待疾病停止恶化,所伴随的并发症也会有所好转。

如何预防流鼻血?韩朝阳说,预防流鼻血应注意以下几点:一、生活习惯。不要用手指挖鼻,如果鼻孔干燥,可以用棉签在鼻腔中涂抹一些具有消炎作用的药膏,或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔,这样既能够具有保湿的作用,能够防止鼻腔出血。二、饮食调节。平时要以清淡、多汁、含纤维素丰富的饮食为主,减少辛辣刺激,可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,如猕猴桃、葡萄、草莓、黄瓜等,因为维生素C能够维持血管的完整,减少鼻腔出血和渗出现象。三、多喝水。天气炎热干燥,水分容易蒸发,经常会出现鼻腔、口腔和皮肤干燥的现象,因此,要预防鼻腔出血,应该尽可能地多补充水分,这样可以大大减少身体出现干燥的可能性,也减缓流鼻血出现的可能性。四、适当运动。适当的运动,可以加速血液循环,从而增强新陈代谢、增强身体素质,同时,鼻子暴露在外,在运动时难免会遭受到一些磕磕碰碰,因此,我们要避免剧烈的运动,时刻注意周围的环境,减少外界给自身带来伤害的概率。

“突然流鼻血了一定要保持冷静,不要惊慌。”韩朝阳还介绍了两种正确的流鼻血处理方式:一是低头前倾,压住鼻翼。在流鼻血时,要记得将身体前倾,头稍微低下,并且用手指紧紧地把鼻子的内侧压住,可以用嘴巴呼吸,一直到不流血了再放下。注意!捏住的是鼻子软骨部分,而不是硬骨部分。二是冷水拍打额头,冰袋敷鼻子。可以用清水在额头上不断拍打,如果有手帕、毛巾的话,可以弄湿后拿到额头上敷,也可以用冰袋敷鼻子,使局部的毛细血管收缩,减轻局部血管充血,从而达到止血效果。

最后,韩朝阳温馨提醒大家注意,流鼻血后如果出血量不大,可在家观察。若反复出血,需前往医院查找原因;若出血量大,处理后不能自行停止出血,需立即前往医院就诊,让医生来判断是否是由全身性疾病引起的鼻出血。千万不要因为一时大意,而造成不可挽回的后果。(范鸽子)

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